close
這學期活動有點多吶~
跟上學期低調又認真一個禮拜三次運動比起來,
這學期該算是有墮落到,
不過因為是最後一學期了,
不跟大家一起瘋一瘋又覺得這樣不行~
所以就棄守了~

這學期到現在都還沒練過跑步啊,
整個腳的強度明顯變很弱,
很需要鍛練~

拜四送舊晚會完了之後,
就跟大家去打籃球,
這學期都還沒機會碰到籃球呢~
一開始雖然球感不好,
不過後來有抓回來那個feu~
專打籃下,強度有變強~
可以用體格硬吃~
只是打到後來反而是腳不行了,
因為平常的桌球游泳都不需要用到跳躍力,
所以打籃球跳一跳就有些受傷了~

剩下的這兩個禮拜要好好練練有氧跟下半身了~
現在腳步真的很弱,
連桌球的側身都覺得側得很爛~
這學期鍛鍊身體的成果真的是不進反退了~
嗚~ 要再練回來~> <"

下禮拜似乎有機會可以打到棒球~
雖然是個肉肉還是想去打看看~
呵~ 96的大家真的很愛找事做~
arrow
arrow
    全站熱搜

    keyetfa 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()